Aceites esenciales durante el embarazo

Durante el período especial del embarazo , muchas mujeres buscan formas naturales de apoyar su bienestar.

Los aceites esenciales son una excelente opción, pero hay algunas cosas a tener en cuenta a la hora de utilizarlos durante el embarazo.

Las futuras madres deben saber que no todos los aceites esenciales son seguros durante el embarazo. Algunos aceites pueden estar contraindicados y tener efectos adversos para el embarazo y el feto.

Por ejemplo, los expertos no recomiendan el orégano, el tomillo, la salvia, el anís, el amargo de hinojo, el clavo ni la canela. Si tiene dudas, consulte siempre con un médico o matrona antes de usar aceites esenciales durante el embarazo.

También es aconsejable dejar de utilizar aceites esenciales inmediatamente si experimenta alguna molestia o irritación.

Hay ciertos aceites esenciales que se consideran seguros y pueden usarse durante el embarazo, como los de lavanda, menta, manzanilla y cítricos. También se pueden usar los de incienso e iris.

Es importante usar los aceites diluidos y disueltos en aceites portadores, y limitar su aplicación a zonas específicas del cuerpo. Por ejemplo, en desodorantes para axilas, pueden ser una excelente alternativa a los desodorantes comunes, con aromas intensos y ricos en ingredientes , sobre todo porque estos suelen contener ingredientes cuestionables .

También se recomienda elegir aceites puros y orgánicos, ya que contienen menos contaminantes y pesticidas.